不過還是上上週遺留的痛苦最讓我驚恐，讓我將近兩星期是在搶救大腿外側拉傷to腰痛大作戰>_< 對於跳非洲舞這種勁爆十足的東西，好像該承認年紀真是大到有點給它綽綽有餘啦!!
辛樂克颱風上週來寶島一遊，停了一次課，反正也剛好腿傷，除了在家很壞心的看新聞記者被吹翻尖叫的畫面，享受一些敗德的樂趣之外，還是忍不住扭動的癮，吆喝小尼一起練習非洲舞。只剩下上半身能動也好，passion啦! 所以這週練舞的時候，是沒有出現老師說的那種"很久沒動，心肺功能衰竭"的感覺。
這週上課主要還是基本動作、拉筋、排舞，也開始有平均分配時間的趨勢。這次上課老師就一直要我們盡量蹲低動作，狂在一邊說什麼"這樣大腿會變瘦"之事，還說那個誰誰誰連續幾期上課，腿瘦的咧...。我就半信半疑，反正才跳幾次也看不出什麼改變來@@ 只是，印象中，蹲低常常在我的人生中發生啊，打排球、壘球擲遠，就連打桌球、羽球也一直被叮嚀要重心放低，日積月累下，只有穩穩的下盤跟隨著我...。
反正就是懷疑，不過你也知道，女生一聽到可以大腿變細都會很想試一下的囉! 於是阿白還是很認真的沉醉在這個希望之中，同時希望老天爺在這個纖纖細腿的信仰之中，保佑我大腿勿再出事。
熱身的基本動作越來越熟悉了，尤其是靠腰帶動的部分，每次練起來就覺得自己簡直像個軀幹小陀螺一樣，哇哈! 不過倒是舊事重演，因為我從以前看鏡子跳舞就很沒感覺(雕動作例外)，不知道是太羞澀還是怎樣:P 而舞蹈教室四面又都是鏡子環繞，老師總是在做分解動作的時候要我們睜大眼看前面、看側面的自己@@ 分解動作本來就很不流暢了，又要看鏡子，一整個就是弱掉!弱掉!! =.=
再來就是拉筋，這也不輸上上週那個蛙人操@@ 而且動作極盡糾纏，每次維持一個動作的剎那間，都像是摔角比賽被固定住一樣，而且老師習慣從右邊開始繞一圈調整每個同學的姿勢，以讓我們真正帶動到某些部位的肌肉，而我呢，正是杵在左邊第一位，等老師繞場過來都等到快起肖XD 老實說阿，拉了三週的筋，我這個禮拜是第一次有感覺到老師說哪些部位緊緊的哩! 哈哈，真的對筋絡沒有慧根XD
這次的排舞搞了三個八拍，不過老師把動作設計的頗滿，配起音樂來，當然就不難又從鏡子裡發現一堆手忙腳亂的靈魂了:P 可能曾經習舞過有差啦，動作都還能跟的上(好不好看那就要再多練才說了啦:P)，回家以後就很興高采烈的請小尼幫我錄下來，錄完以後自己就望著小小的monitor反覆吟哦了一陣:P
最近不知為何，常跟人談起"做自己真的想做的事"這東西，對我來說，也許跳舞就是其中之一囉! 而且是serious leisure 那樣。當然當然，在身體機能逐漸凋零的狀況下，人是要量力而為好。真的是被跛腳的感覺嚇到的一個人 呼呼~~
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