非洲舞週記6

這週開始，課調到週五晚上，不知道是因為精力只剩殘留狀態還是心肺衰竭@@ 這次上課紮實得不得了，完全就是個心有餘而力不足啦 T.T

星期五這班的人非常多哩! 也許大部分都是舊生的緣故，真見識到老師對舊生不手軟的一面了>”< 一些基本動作的熱身很快就帶過去，然後就直接配歌殺我們四個八拍，音樂拍子的速度比以前快上個1/2吧! 動作也是比之前複雜很多，尤其要求下盤一直維持蹲低，上半身動作時，一邊也要帶動整個身體。這樣就算了，好動阿白專心一點就可以跟上，過程一度讓我抓不住的是數拍，因為除了正拍之外，N拍也都有跟動作有關….。

反正整個就是很緊鑼密鼓，印象最深是某個邊轉圈、邊跺腳(就是每次抬起腿的時候，身體也要放鬆往內凹…啊~自己想像啦!!如果我說很像姿態優美的乩童，這樣有畫面嗎…?)的動作，因為那個N拍實在太難抓了，從鏡子看過去整班超好笑!! 很像一堆雞母慌張的在踩小雞還是搶飼料XD 也不知道是繞了幾百圈，反正最後老師就說整齊了。(因為我已經轉圈轉到懶得看鏡子了:P) 只是頭幾次配音樂的時候，大家跳到那個地方還是超慌張的XD

喔對，最後那個八拍結束動作超帥的喔! 簡直一償許阿白宿願嘛! 因為就是韓國小天王Rain推胸、頓點，一邊嘶嘶叫的那個動作啦!! 我就跳得很起勁，超想嘶嘶叫兩聲的，不過想想還是低調一點好了:P 因為這班幾乎都是不認識的人…，而且旁邊還站著一個跳舞很帥很好看、但臉還蠻兇的大姊，我就更不敢造次了。

說到那個大姐，真的強耶!因為後來老師很夭壽的要我們四個八拍連續跳兩次(後，好幾個兩次!!!) 後來幾輪，我跳完四個八拍都快不行了，所以第二次就在那邊混 (哇咧!真的喘不過氣來耶@@ ) 那個大姐也不知道是金牛座還是怎樣，苦幹實幹的，每次都跳得好紮實喔! 看起來也有年紀了阿，真被她嚇死@@

也許阿白多被這樣操也會有差吧! 昨天只有一種感覺，很像以前短跑兩百公尺完那種喘法，心臟都要跳出來了，頭部的血管也狂抽動，然後又口乾舌燥。覺得自己完全就是一隻追不到羚羊的獅子T.T 不過，後來回家的路上，居然有開嗓感覺哩! 好像肺有變大一點，假音吱一下就有:P

結果昨天回家以後洗澡，因為手部動作做太多，我跟小尼在抹身體的時候都有一種很想放棄洗澡的感覺>”< 手也痠、背也痠，唯一欣慰的就是我們終於用對部位跳舞了! 原來背用力就是這麼一回事!! 我到後來一邊大叫一邊洗背，瘋子一般的振奮自己要當乾淨的小孩~~

BTW，之前星期天一個小時的課，大概都用了45分鐘而已吧! 星期五晚上居然搞了1.5小時左右耶@@ 爆累! 但越來越像電視上看到人家跳的那種非洲舞了，真是一邊歡喜一邊憂阿~~ 不過…人家說運動完以後(尤其回家都已經要10點了)不要吃太多，但，是Friday Night耶!! 覺得如果餓了還要忍耐實在太殘忍，所以我就放縱了…XD

真希望可以像飛天豬小尼一樣，很累就很想睡覺(我是越累精神卻越high的那種變態)。